Healthy food is better

Všichni to buď milujeme nebo s tím bojujeme. Ano, je to jídlo. Já se upřímně přiznávám, že mám rozhodně blíž k tomu prvnímu. Ale to neznamená, že budu jíst všechno na co přijdu (i když si tak občas připadám) a budu si zbytečně kazit zdraví. V předminulém článku jsem se vás snažila inspirovat žít zdravě, teď to naopak bude o tom, jak jíst v souladu s tímhle novým životem. Samozřejmě to neznamená, že už se nikdy nesmíte na čokoládu ani podívat, jinak přiberete dvacet kilo. To vážně ne, to už bych byla zabořená do zemského povrchu a nemohla se se svou hmotností ani pohnout. Jak to říct jednoduše? Prostě si to jídlo musíte užít a mít z toho dobrý pocit. Jako ze všeho, co děláte nebo budete kdy dělat.
P.S. ano, ano, často mívám tyhle filozofický řeči

Začneme tím nejfotogeničtějším. Jahodama. Sice je na ně ještě trošku brzo, ale sehnat se dají (tím myslím pod 100 Kč a tak, aby nevypadaly jako hromada shnilých červených fleků). Já jsem si je dala s tvarohem a cukrem. Co je na tom zdravé? Tak třeba ten tvaroh? S bílkovinama? Ne? (teď si připadám jako v nějaké reklamě, a že by moje další věta měla být: ano, je to tak snadné!)

A teď k snídani. Já nejvíc miluju ovesnou kaši a přejala jsem recept (jestli se tomu tak dá říkat) od Lucky z Cup of Style. Prostě nasypte do misky ovesný vločky, zalijte to mlíkem a dejte to na 2 minuty do mikrovlnky. Já to vždycky ještě dochutím cukrem/agávovým sirupem, skořicí, banánem a mandlemi. Nebo burákové máslo je taky dobrota.

Tady už jsem byla moc líná na zdobení. Ale dobrý to bylo pořád. A můžete si všimnout mé slavné vánoční misky, která je tak krásná, že si nezaslouží být zastrčená vzadu v šuplíku skoro po celý rok, takže no a co, že je na ní perníček!

 Další jídlo u kterého byste mě při snídani dost často nachytali, je jogurt. Nejčastěji s müsli, ale třeba i s ovocem nebo dýňovýma semínkama! A podobně jím i tvaroh, poslední dobou jsem ho měla na svačinu do školy snad každý den!

Chtěla jsem se vám pochlubit i s naším ukázkovým (zdravým!) oběděm. Salát s kuřecím masem, k tomu opečené bagetky a dresink. No odmítněte.

Tohle jsem měla s sebou na soutěž v sobotu. Pšenično žitný chleba se sýrem, rajčetem a dresinkem. Ano, uhádli jste, bylo to dobrý. A zelenina je samozřejmost!

 Další ze svačinek. Salátek a rukola všude!

Miluju tyhle typy croissantů! Na slano jsou snad nejlepší. Se sýrem a šunkou. Trošku lepší varianta, než s toustem.

Tyhle polystyrenový věci jsou docela známý. Mně vždycky chuťově přišly asi tak, jak jsem je pojmenovala. Ale zkuste je s burákovým máslem a banánem. Rozhodně lepší, než je zoufale chroustat samotný!

A poslední dobrota opět s burákovým máslem. Dáte na sebe dva plátky jablíček, mezi ně máslo a nahoru skořice. Jednoduchý. Dobrý. Utíkejte si to udělat.

Asi čekáte, že napíšu, že z toho všeho jídla mám hlad (protože přesně taková já jsem), ale spíš se s vámi chci o něco podělit. Možná to bude zajímat jen ty doopravdové cvoky, co ten blog fakt čtou a něco si o nás pamatují. O víkendu jsme měly dříve zmiňovanou taneční soutěž a můžu vám sakra říct, že jsme to vyhrály! Takže jsem hrozně šťastná a musím vám to prostě říct a nechci se chlubit, berte to jako součást chování šťastnýho divnýho člověka, jo? Jo.

Kejt